nu står min träning helt stilla. Har inte varit utanför huset idag.. jobbigt och det känns i huvudet.. imorgon kommer Klara till mig och då ska vi nog ta oss en promenad om solen tillåter=)
kanske ska upp och balansera på min/mammas pilatesboll.. de e sjukt jobbigt och svårt.. Har du inte tid eller råd att träna på gym så är pilatesbollen ett riktigt bra köp.. den gör även under för din rygg.. JAG VET! har själv haft problem med min rygg och jobbade då lite med en sån boll.. Har du ont i ryggen gör det under bara genom att sitta på bollen istället för i soffan!
